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Non sono perfetto, lo ammetto: ho anche io giornate in cui non mi alleno o mangio qualcosa di poco salutare. L’importante è non arrendersi e riprendere il controllo delle proprie abitudini il prima possibile.
Non sono perfetto, lo ammetto: ho anche io giornate in cui non mi alleno o mangio qualcosa di poco salutare. L’importante è non arrendersi e riprendere il controllo delle proprie abitudini il prima possibile.
